Le programme CrossFit + arts martiaux utilisé par des dizaines de membres à Gretz pour retrouver la forme durablement
Un programme structuré semaine par semaine pour garantir votre transformation.
Bilan initial, définition de vos objectifs personnels et mise en place de vos habitudes fondamentales.
Montée en charge progressive, activation métabolique et premiers résultats mesurables sur le corps.
Suivi personnalisé, ajustements de programme et consolidation des nouvelles habitudes alimentaires.
Évaluation des progrès réalisés, mesures finales et plan de continuité pour maintenir vos résultats.
Pas des promesses vagues. Des résultats précis, mesurables, obtenus par nos membres.
Activez votre métabolisme et commencez à voir les premières transformations dès la première semaine.
Un programme 100% adapté à votre niveau, vos contraintes et vos objectifs de transformation.
Des résultats visibles et mesurables à la fin des 28 jours, avec un bilan complet de votre progression.
Des vraies personnes, de vrais résultats, à Gretz-Armainvilliers.
"J'ai perdu 4 kg en 28 jours et je me sens vraiment plus forte. Les coachs sont super à l'écoute."
"Jamais fait de sport avant, maintenant je ne peux plus m'en passer. Le programme challenge est vraiment bien structuré."
"L'ambiance est incroyable, on se motive tous ensemble. Résultats visibles dès la première semaine."
Un accompagnement complet du premier jour jusqu'àu bilan final.
Si vous suivez le programme et ne voyez aucun résultat visible en 28 jours, on vous offre un mois supplémentaire offert. Sans conditions.
Tout ce que vous devez savoir avant de rejoindre le challenge.
Oui. 70% de nos membres débutent ou reprennent après plusieurs années d'arrêt. Chaque exercice est adapté à votre niveau par nos coachs certifiés.
3 séances de 45 minutes à 1 heure par semaine suffisent pour obtenir des résultats visibles en 28 jours.
C'est même recommandé. Notre approche combinée donne des résultats deux fois plus rapides qu'une pratique seule.
Remplissez le formulaire et nous vous contacterons pour confirmer votre créneau.
Félicitations ! Nous vous contacterons dans les 24h pour confirmer votre place dans le challenge.